Häufig gestellte Fragen

Machs Dir leicht: Stelle Deine Frage unserem Chatbot, er kennt dieses FAQ in und auswendig.

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Letztes Update: Juli 2025

1. Allgemeine 
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2. Über Produkte
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3. Wirkung & Anwendung
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4. Zahlung & Versand
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5. Kontakt

1. Allgemein

Was macht HealthyMass besser?

Wir waren die erste Brand, die sich vor 5 Jahren speziell auf Zunehmen fokussiert hat. 0% Bullsh*t. 100% natürlich. Seitdem haben wir über 50.000 Menschen beim zunehmen geholfen.

Gibt es Bewertungen?

Wir haben über 1.000 positive Bewertungen auf Trustpilot und Google.

Wie kann ich sparen?

Wir haben für Dauerkunden und Sparer ein Spar-Abo aufgesetzt, bei dem es dauerhaft 10% Rabatt und kostenlosen Versand gibt.

Gibt es ein Ladengeschäft?

Aktuell vertreiben wir unsere Zunehm-Produkte exklusiv in diesem Shop.

2. Über Produkte

Wie bereite ich den OneK Shake zu?

Dein Zunehm-Shake ist in 2 Minuten fertig. Gib einfach 150g Pulver, 500ml Vollmilch oder Planzendrink und eine Banane in den Mixer und lass es ordentlich mixen. Fertig ist Dein Zunehm-Shake.

Welche Zutaten sind im OneK Shake enthalten?

Dein natürlicher Zunehm-Shake besteht einzig und allein aus Hafermehl, Mandelmehl, Mandelprotein, Erbsenprotein und Süßholzwurzel. Die Shakes mit Geschmack enthalten zudem natürliches Erdbeer- bzw. Kakaopulver oder natürliches Aroma. Die Zutaten sind komplett vegan.

Welche Nährwerte hat ein zubereiteter Shake?

Die 1000kcal und 50g Protein bekommst Du pro Shake, wenn Du ihn mit 500ml Milch (3,5%) und einer Banane (125g) zubereitest. Bei Zubereitung mit Pflanzendrink, sind weniger Protein und Kalorien enthalten.

Shake nicht süß genug. Was tun?

Weil wir auf künstlichen Zucker verzichten, ist der Zunehm-Shake manchen nicht süß genug. In dem Fall kannst Du einfach mit etwas Honig nachhelfen und so Deine perfekte Süße finden.

Wie schmeckt der Shake?

OneK® Neutral ist das Basispulver. Das kannst Du entweder so trinken, oder nach Belieben mit Beeren, Nussmuß usw. ergänzen. Wie Du eben magst.


OneK® Schoko: 100% natürliches Kakaopulver.
OneK® Erdbeer: 100% natürliches Erdbeerpulver & natürliches Aroma.
OneK® Vanille: natürliches Aroma.

Alles Shakes zeichnen sich durch einen natürlichen und dezenten Geschmack aus. Mit den übersüßten Zuckerbomben, die es sonst so gibt, hat das nichts zu tun.

Wie viel Zucker hat der Shake?

Weil wir nur natürliche Zutaten verwenden und auf industriellen Zucker verzichten, hat OneK® pro 100g nur etwa 2g natürlichen Zucker.

Sind die Produkte vegan & glutenfrei?

Ja. Alle Produkte sind vegan und glutenfrei (< 20ppm).

Was kostet eine Portion?

EOneK® Shake, sowie die Riegel bekommst Du ab 2,49€ pro Mahlzeit. Also weniger als einen Coffee to go.

3. Wirkung und Anwendung

Auch für Frauen geeignet?

Natürlich ist OneK® auch für Frauen geeignet. Weil die Verdauung und der Bedarf bei Frauen aber etwas anders ist, empfehlen wir, zunächst die Hälfte der empfohlenen Menge (statt 150g, 75g) zu nehmen und dann zu steigern, um den Körper langsam an diese große Mahlzeit zu gewöhnen.

Warum helfen die Produkte beim zunehmen?

Damit man zunehmen kann, braucht man einen Kalorienüberschuss. Das heißt, man muss mehr Kalorien zu sich nehmen, als der Körper eigentlich braucht. Kalorien sind Energie. Und wenn der Körper mehr Energie bekommt, als er benötigt, dann speichert er diese überschüssige Energie für schlechte Zeiten. Wenn man trainiert als Muskeln, wenn nicht, als Fett.

 

Weil ein nach Verzehrempfehlung zubereiteter OneK® über 1000kcal und 50g Protein hat, hilft er Dir, in den Kalorienüberschuss zu kommen. Und damit hilft er auch auch beim Zunehmen.

Wann sollte ich den Shake oder Riegel einnehmen?

Empfohlene Tagesmenge: Eine Portion (150g), ein Riegel (76g)

Am effektivsten ist OneK®, wenn Du ihn ergänzend als vierte Mahlzeit zu Deiner regulären Ernährung zu Dir nimmst. Sprich 3 normale Mahlzeiten pro Tag + einen OneK® zwischendurch. Wenn Du Durch OneK® eine langanhaltende Sättigung verspürst, empfiehlt sich, den Shake als letzte Mahlzeit des Tages zu sich zu nehmen, um andere Mahlzeiten nicht zu beeinträchtigen.

 

Den Riegel kannst Du jederzeit zwischendurch verzehren.

Für wen ist das geeinget?

Wenn du zunehmen möchtest - egal ob als Kraftsportler, krankheitsbeding oder wenn Du Dich einfach zu dünn fühlst - dann ist OneK® eine enorme Erleichterung in Deinem Alltag. Weil der Shake genau dafür entworfen wurde, deckt er bei den Meisten 1/3 des Tagesbedarfes an Kalorien, Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Jedem der sich die Zeit fürs Kochen sparen will, und/oder Probleme beim Zunehmen hat, wird das Leben enorm erleichtert.

4. Zahlung und Versand

Welche Zahlungsmethoden gibt es?

Aktuell kannst Du mit folgenden Methoden bezahlen: PayPal, Kreditkarte, Klarna Rechnung.

Wie lange dauert der Versand?

Deine Bestellung ist in der Regel innerhalb von 3 Werktagen bei Dir und wird durch die DHL (Österreich DPD) zugestellt. Eine Sendungsverfolgung erhältst Du automatisch per Mail, sobald Deine Bestellung bearbeitet wurde. 

Wie kann ich mein Paket tracken?

Du erhältst automatisch eine Sendungsverfolgung per E-Mail, sobald Dein Paket gepackt wurde und DHL informiert dich über Sendungsupdates.

Was kostet der Versand?

Wir versenden kostenlos ab 40€ Bestellwert. Unter dieser Schwelle müssen wir 4,95€ für den Versand verlangen, um die Versandkosten zu decken.

Tipp: Füge einfach ein paar Riegel hinzu, so kommst Du oft über die Schwelle.

Versand an Packstationen & Filialen?

Ja, wir versenden auch an Packstationen und Filialen. Stelle sicher, dass Deine Postnummer vorhanden und die Adresse korrekt formatiert ist.

5. Kontakt

Wie kann ich Hilfe bekommen?

Wenn Du weitere Hilfe brauchst, nutze unser Support Center.

Wie schnell bekomme ich eine Rückmeldung?

Mit unseren Chatbot bekommst Du sofort eine Rückmeldung. Auf eine Antwort aus unserem Team beträgt die Wartezeit in der Regel maximal 24-48h. Bei hohem Aufkommen auch mal mehr.

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